毎日ちょっとした"腸活"をしている。
朝食はバナナとヨーグルト
スーパーやコンビニで売っているカット野菜を一袋食べる
お風呂でお腹の上から腸をモミモミ
この3つだけ。
そのおかげか毎日快便で過ご…
"腸活"という言葉をよく聞くようになって、『ま、発酵食品食べときゃ良いんでしょ〜』くらいのノリでいたけど、もっともっと科学的で興味そそられる話だった!(結果的に発酵食品は大切)
一人ひとり腸内細菌…
⚠お食事中の方はご注意を!!
第二の脳と呼ばれる“腸”についてのドキュメンタリー
超かわいいフェルトアートで解りやすく解説
腸内細菌は遺伝、食生活、習慣により人それぞれ違う
そして腸内環境とメン…
トレンドにのっていたから視聴
食生活で鬱や自閉症、パーキンソンなどに関わってくるのが意外だった
たしかに心が乱れてた時の食生活酷かったなあと感じた
腸は第2の脳
自分の腸を労わろうと感じた
たくさん…
このレビューはネタバレを含みます
小林尊が好きなので見てみた。
かわいいアニメーション満載で子供向けっぽいけど大人もたのしめる。
うんこミキサーは衝撃的すぎる。。😨
子供の頃からずっと便秘症なので、試してみたいような抵抗あるよ…
アテンドしてくれるブロンドヘアのドクターが愛嬌たっぷりでめちゃくちゃキュートだし、オタクが作った大人の知的教材的インテリドキュメントって感じでたのしかった
わたしは完全にオルトレキシアの気があるので…
割と最近腸と健康についての記事をよく見かけるので、まとまったものを見れたのはよかった。お酒を大量に飲んだ後にラーメン食べたくなるのとか、明らかに腸が命令してる気がする。
そら人間食べたもので出来てる…
同じものを食べても、人によってカロリーが違い太り方も違うと知って驚いた。
腸の中にある菌がないと太りやすいと紹介されていたが、具体的にどんな食べ物を食べれば解消されるのか知りたかった。
また、鬱も腸…