“健康で長生きするために”
クリヘムが各分野の専門家の監修のもとで危険な試練に挑んだドキュメンタリー。
『ソー : ラブ&サンダー』の撮影と同時進行でこんなハードなミッションを行っていたのか～💦
肉体的にも精神的にも超人すぎて脱帽😨
極寒のフィヨルドで寒中水泳とか超高層ビルの上の鉄骨を歩いたり、4日間の断食など下手したら大怪我や死の危険が伴うものばかり...
挑戦するにあたり不安や弱音やイライラも人並みにあり、それでも試練を乗り越えていくクリヘムがかっこいいしナイスガイすぎて皆これを見たらますます好きになっちゃうな✨
ナショナルジオグラフィック&製作総指揮ダーレン・アノロフスキーということで雄大な大自然の映像もさすがのスタイリッシュさ。
第6話『受容』の老いと死を受け入れることの重要性は心に沁みた...😢
ストレスコントロールの呼吸法や短期間の断食は日常に取り入れていきたいと思う。
この番組で受けた検査で遺伝子的にアルツハイマー発症の危険性が高いことがわかり一時休業を発表したクリヘム。
家族との時間を大事にしてゆっくり過ごしたあとはまた映画にカムバックしてほしい😊
奥さんもめちゃかわいい人だし、ヘムズワース兄弟が出てきたり、オーストラリアの豪邸などクリヘムのプライベートが覗けるのも面白かったです。
